Vitamín D3 + K2 kvapky 3 000 IU, vegánske
Vegánsky vitamín D3 z lišajníka a vitamín K2 vo forme MK-7 v jednej dávke. Šesť stlačení pumpičky denne, 3 000 IU vitamínu D3 v dennej dávke, bez tabliet a bez zapíjania.
Všetkých 5 v jednom rituáli: Magnézium, Omega-3, kvapky D3 + K2, kreatín vo vrecku aj v sáčkoch.
Vitamín D3 + K2 kvapky: vegánsky D3 z lišajníka, K2 vo forme MK-7 a 3 000 IU v dennej dávke
ONVIA Vitamín D3 + K2 je tekutý výživový doplnok s vegánskym vitamínom D3 z lišajníka a vitamínom K2 vo forme MK-7. Vitamíny sú rozpustené v MCT oleji z kokosu.
Odporúčaná denná dávka, 6 stlačení pumpičky (0,6 ml), obsahuje 3 000 IU (75 µg) vitamínu D3 a 60 µg vitamínu K2. Jedno stlačenie zodpovedá 0,1 ml. Fľaštička s objemom 30 ml vystačí na 50 dní.
- 6 stlačení obsahuje 75 µg (3 000 IU) vitamínu D3, teda 1 500 % RVH, a 60 µg vitamínu K, teda 80 % RVH.
Dennú dávku aplikuj priamo do úst a uži ju s jedlom. Dôležitá je pravidelnosť.
Povolené zdravotné tvrdenia o vitamínoch D a K:
Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a k udržaniu správneho fungovania svalov. Prispieva tiež k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu.
Vitamíny D a K prispievajú k udržaniu zdravých kostí.
Prečo si vybrať ONVIA Vitamín D3 + K2?
Vegánsky vitamín D3 z lišajníka
Vitamín D3 pochádza z lišajníka, nie z lanolínu získavaného z ovčej vlny. Produkt je preto vhodný aj pre vegánov.
Vitamín K2 vo forme MK-7
Vitamín K2 je vo forme menachinónu-7, MK-7. Vitamíny D3 a K2 sú spolu v jednej fľaštičke a rozpustené v MCT oleji z kokosu.
Vitamín K2 vo forme MK-7 sa získava fermentáciou kultúry Bacillus subtilis natto.
Skontroluj si celkový príjem vitamínu D
Denná dávka kvapiek obsahuje 3 000 IU vitamínu D. Ak užívaš aj iné doplnky s vitamínom D, spočítaj jeho celkové množstvo zo všetkých produktov.
ONVIA Omega-3 + D3/K2 obsahuje ďalších 1 000 IU vitamínu D v dennej dávke. Pri súčasnom užívaní oboch produktov preto prijmeš z doplnkov spolu 4 000 IU (100 µg) vitamínu D denne.
Táto hodnota zodpovedá hornej tolerovateľnej hranici denného príjmu pre dospelých podľa EFSA, nie všeobecne odporúčanej dennej dávke. Ďalšie doplnky s vitamínom D k tejto kombinácii nepridávaj. Ak si nie si istý alebo istá vhodnou dávkou, poraď sa s lekárom alebo lekárnikom.
Bez tabliet a zapíjania
Odporúčanú dennú dávku tvorí 6 stlačení pumpičky priamo do úst. Produkt nemusíš prehĺtať vo forme tabliet ani zapíjať vodou. Fľaštička sa zmestí do každej tašky.
Transparentné zloženie
MCT olej z kokosových jadier, vitamín K2 vo forme menachinónu-7, vitamín D3 vo forme cholekalciferolu z lišajníka, antioxidant: extrakt bohatý na tokoferoly.
Produkt je vegánsky.
Pre koho je ONVIA Vitamín D3 + K2 vhodný?
- Pre dospelých, ktorí chcú doplniť vitamíny D3 a K2.
- Pre ľudí, ktorí neradi prehĺtajú tablety alebo kapsuly.
- Pre vegánov, pretože vitamín D3 pochádza z lišajníka.
- Pre tých, ktorí uprednostňujú tekutú formu s presne odmeranou dennou dávkou.
- Pre deti v menšej dávke: 1 stlačenie denne.
Deti môžu kvapky užívať v menšej dávke: 1 stlačenie pumpičky denne namiesto šiestich, pri dojčatách sa poraď s pediatrom.
Ako užívať ONVIA Vitamín D3 + K2
Uži 6 stlačení pumpičky denne priamo do úst, ideálne s jedlom.
Upozornenie: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávaj mimo dosahu malých detí.
Ak užívaš warfarín alebo iné lieky ovplyvňujúce zrážanlivosť krvi, pred použitím sa poraď s lekárom. V tehotenstve, počas dojčenia, u detí alebo pri užívaní ďalších doplnkov s vitamínom D sa poraď s lekárom alebo lekárnikom.
Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl sú základ. ONVIA Vitamín D3 + K2 ich dopĺňa.
Vitamín D3 + K2: šesť stlačení, jedna denná dávka.
Ako užívať
Odporúčané dávkovanie
- Dospelí: 6 stlačení denne (1 stlačenie = 0,1 ml).
- Deti: 1 stlačenie denne. Pri dojčatách sa o užívaní poraď s pediatrom.
- Aplikuj priamo do úst.
- Užívaj s jedlom kedykoľvek počas dňa. Dôležitá nie je hodina, ale pravidelnosť.
Vitamín D3: čo treba vedieť
- Ak kvapky užívaš spolu s ONVIA Omega-3 + D3/K2, celkovo prijmeš 4 000 IU (100 µg) vitamínu D denne.
- Toto množstvo zodpovedá hornému prípustnému dennému príjmu vitamínu D pre dospelých zo všetkých zdrojov podľa EFSA.
- Ďalšie doplnky s vitamínom D už k tejto kombinácii nepridávaj.
Na čo si dať pozor
- Neprekračuj odporúčanú dennú dávku.
- Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl.
- Uchovávaj mimo dosahu malých detí.
- V tehotenstve, počas dojčenia alebo pri užívaní liekov ovplyvňujúcich zrážanlivosť krvi sa pred užívaním poraď s lekárom.
Hranica 100 µg denne pre dospelých zodpovedá údajom EFSA. Upozornenie pri liekoch ovplyvňujúcich zrážanlivosť krvi je dôležité najmä pre obsah vitamínu K2.
Zloženie a výživové údaje
ZLOŽENIE: MCT olej z kokosových jadier, prírodný vitamín K2 (menachinón-7) získaný fermentáciou kultúry Bacillus subtilis natto, prírodný vitamín D3 (cholekalciferol) z lišajníka, antioxidant: extrakt bohatý na tokoferoly.
DENNÁ DÁVKA (6 stlačení = 0,6 ml): vitamín D3 75 µg / 3 000 IU (1 500 % RVH); vitamín K2 vo forme MK-7 60 µg (80 % RVH).
Ďalšie informácie
- vegánsky vitamín D3 z lišajníka
- vitamín K2 vo forme MK-7 získaný fermentáciou
- 6 stlačení (0,6 ml) = 75 µg (3 000 IU) vitamínu D3 a 60 µg vitamínu K2
- základ tvorí MCT olej z kokosových jadier
- obsah: 30 ml, 50 denných dávok
- fľaša z hnedého skla s dávkovacou pumpičkou
- vegánske zloženie
Vyberte možnosti
Najprv pre členov ·
Limitovaná prvá edícia ·
3 000 IU v 6 stlačeniach ·
Z lišajníka, nie z ovčej vlny ·
5 produktov, 1 minúta, žiadna prednáška.
Ako to naozaj berieme
Pôvod
Z lišajníka, nie z ovčej vlny.
Vitamín D3 sa bežne vyrába z lanolínu z ovčej vlny. Ten náš pochádza z lišajníka, preto je vegánsky.
Rituál
Šesť stlačení, hotovo.
Priamo do úst, k akémukoľvek jedlu. Žiadna tableta, žiadny pohár vody. Jedna fľaštička vydrží 50 dní.
Duo
D3 a K2 v jednej fľaštičke.
Vitamín K2 vo forme MK-7, spolu s D3 rozpustený v MCT oleji z kokosu. Malá fľaštička, ktorá sa zmestí do každej tašky.
Rovnaký cieľ, iná cesta. Posuň a porovnaj.
ONVIA vs. bežné tabletky D3
Len tvrdenia, ktoré EÚ oficiálne povoľuje
Štyri faktov. Žiadne sľuby navyše.
Imunita
Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému
Kosti
Vitamín D a vitamín K prispievajú k udržaniu zdravých kostí
Svaly
Vitamín D prispieva k udržaniu správneho fungovania svalov
Vápnik a fosfor
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu
Šesť stlačení, každé číslo na etikete.
3 000 IU vitamínu D3 v 6 stlačeniach · 75 µg
- Vitamín D3 (cholekalciferol z lišajníka)
- 75 µg · 1 500 % RVH
- Vitamín K2 (menachinón-7)
- 60 µg · 80 % RVH
- Denná dávka
- 6 stlačení = 0,6 ml
- Balenie
- 30 ml · 50 denných dávok
Zloženie: MCT olej (triglyceridy so strednou dĺžkou reťazca) z kokosových jadier (Cocos nucifera), prírodný vitamín K (menachinón-7) získaný fermentáciou kultúry Bacillus subtilis natto, prírodný vitamín D (kolekalciferol) z lišajníka, antioxidant: extrakt bohatý na tokoferol.
Nestačí slnko?
V lete možno áno. Od novembra do februára je však slnko u nás príliš nízko a koža v ňom vitamín D takmer nevytvorí*. A zo stravy? Na 15 µg, ktoré EFSA považuje za primeraný denný príjem, by si potreboval zhruba 90 g lososa. Každý deň. Alebo šesť stlačení k raňajkám.
*Podľa NIH nad 42. rovnobežkou od novembra do februára. Slovensko leží medzi 47. a 49. rovnobežkou. Losos nerka, varený, priemerné hodnoty NIH.
Ráno, večer, a to je všetko.
Berieš celý set? Potom už nepridávaj ďalší vitamín D. Omega-3 a kvapky spolu dávajú 100 µg denne.
Je to naozaj pre mňa?
Odklikni, čo na teba sedí.
Potom je to pre teba.
Pridať do košíkaNič z toho? Potom ho možno nepotrebuješ. Aj to je v poriadku.
Dobré vedieť skôr, než začneš.
Berieš aj ONVIA Omega-3 + D3/K2? Spolu je to 100 µg vitamínu D denne, ďalší vitamín D už nepridávaj.
V tehotenstve, počas dojčenia, u detí alebo pri užívaní liekov na zrážanlivosť krvi sa pred užívaním poraď s lekárom.
Skladuj na suchom a tmavom mieste.
Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu. Uchovávaj mimo dosahu malých detí.
Kvalita, ktorú si môžeš overiť.
Z lišajníka
Vegánsky vitamín D3, nie z ovčej vlny
K2 ako MK-7
Menachinón-7 z fermentácie
Každé číslo na obale
Forma, dávka a % RVH spredu aj zozadu
Laboratórne testované
Ťažké kovy a mikrobiológia, certifikát od výrobcu
Olovo, kadmium, ortuť: pod desatinou limitu EÚ.
Šarža L26278: olovo pod 0,30 mg/kg (limit 3,0), kadmium pod 0,10 mg/kg (limit 1,0), ortuť pod 0,01 mg/kg (limit 0,1). E. coli v norme, salmonela neprítomná. Neožarované.
Mýty vs. fakty
Čo sa o vitamíne D hovorí, a čo naozaj platí
„3 000 IU je obrovská dávka.“
Pravda: IU a µg sú len dve jednotky pre to isté: 1 µg je 40 IU. 3 000 IU je 75 µg. EFSA stanovuje pre dospelých bezpečnú hornú hranicu 100 µg denne zo všetkých zdrojov.
„Sedím pri okne, slnka mám dosť.“
Pravda: UVB žiarenie, ktoré koža potrebuje na tvorbu vitamínu D, cez sklo neprejde. A od novembra do februára ho je u nás aj vonku málo.
„Vitamín D3 je vždy vegánsky.“
Pravda: Vitamín D3 sa bežne vyrába z lanolínu z ovčej vlny. Ten náš pochádza z lišajníka, preto je vegánsky.
„Vitamín D ma ochráni pred nachladnutím.“
Pravda: To ti sľúbiť nemôžeme a nesľúbi ti to nikto poctivý. EÚ uznáva, že vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, ochranu pred infekciou však nie. Aj výskum je zdržanlivý: veľká metaanalýza z roku 2021 so 48 488 účastníkmi našla len malý pokles rizika akútnych infekcií dýchacích ciest. Jej aktualizácia z roku 2025 so 61 589 účastníkmi už štatisticky významný efekt nepotvrdila (Jolliffe a kol., The Lancet Diabetes & Endocrinology). Vitamín D je preto pre nás základ do zimy, nie štít proti chrípke.
„Čím viac, tým lepšie.“
Pravda: Aj vitamín D má svoju hranicu. Kvapky (75 µg) a ONVIA Omega-3 (25 µg) spolu dávajú presne 100 µg, teda hornú hranicu EFSA. Preto k nim ďalší vitamín D nepridávaj.
Doplnky stravy · ONVIA blog
Fakty o doplnkoch, bez kravín
Výživové doplnky na zimu: ktoré majú zmysel a ako si vybrať
Čítaj viac
Omega-3 + D3/K2: účinky, dávkovanie a správny výber
Čítaj viac
Doplnky stravy pre ženy: Ktoré sú vyhodené peniaze a čo naozaj funguje?
Čítaj viac
Magnézium: účinky, zdroje a ako si vybrať správny doplnok
Čítaj viac
Kreatín monohydrát: účinky, riziká a správne užívanie
Čítaj viacŠesť stlačení, žiadne prázdne sľuby
Všetko, čo chceš vedieť o vitamíne D3 + K2
S akýmkoľvek jedlom počas dňa. Dôležitá nie je hodina, ale pravidelnosť.
- rozpustené v MCT oleji z kokosu
- vytlačíš si ich priamo do úst, bez tabliet a bez zapíjania
Denná dávka je 6 stlačení pumpičky (0,6 ml). Obsahuje:
- 75 µg (3 000 IU) vitamínu D3
- 60 µg vitamínu K2 vo forme MK-7
Jedno stlačenie pumpičky je 0,1 ml. Fľaštička s objemom 30 ml vystačí na 50 dní.
Vitamín D a vitamín K prispievajú k udržaniu zdravých kostí. Obe sú v jednej dávke, takže ich nemusíš skladať z dvoch produktov.
Áno, to je presne ten zámer. Veríme, že 4 000 IU vitamínu D denne je v jesenných a zimných mesiacoch vhodná dávka.
- kvapky: 3 000 IU
- Omega-3: 1 000 IU
- spolu 4 000 IU (100 µg), čo zodpovedá hornej hranici príjmu pre dospelých zo všetkých zdrojov [1][2], a nie viac
Ďalšie doplnky s vitamínom D už k nim nepridávaj.
Áno, vegánske.
- vitamín D3 pochádza z lišajníka, nie z ovčej vlny
- vitamín K2 (MK-7) pochádza z fermentácie kultúry Bacillus subtilis natto
- nosičom je MCT olej z kokosu
Pred užívaním sa poraď s lekárom, ak:
- užívaš lieky na zrážanlivosť krvi
- si v tehotenstve alebo počas dojčenia
Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Dávkovanie pre deti nájdeš v samostatnej otázke.
Na slnku si vitamín D telo tvorí, no v jesenných a zimných mesiacoch to nemusí fungovať.
- model v koži: zimné slnko v Bostone (42° s. š.) od novembra do februára nevyvolalo tvorbu previtamínu D3, v Edmontone (52° s. š.) od októbra do marca [3]
- Bratislava leží okolo 48° s. š., teda medzi nimi
- z potravy: 75 µg (3 000 IU, denná dávka kvapiek) je asi 450 g uvareného lososa sockeye alebo 68 vajec [1]
- referenčná hodnota EFSA pre dospelých, 15 µg denne, počíta s minimálnou tvorbou v koži [4]
- vitamín D je rozpustný v tukoch a dá sa predávkovať, horná hranica pre dospelých je 100 µg denne [1][2]
Ak chceš poznať svoju hladinu, dá sa zmerať krvným testom, poraď sa s lekárom.
Áno, v menšej dávke: 1 stlačenie pumpičky denne namiesto šiestich.
- 1 stlačenie obsahuje 12,5 µg (500 IU) vitamínu D3 a 10 µg vitamínu K2
- horná hranica príjmu vitamínu D je podľa EFSA 25 µg pre dojčatá, 50 µg pre deti od 1 do 10 rokov a 100 µg od 11 rokov [2], jedno stlačenie je výrazne pod nimi
- pri dojčatách sa poraď s pediatrom
- ak dieťa užíva aj iné doplnky s vitamínom D, dávku si poraď s pediatrom
Pre dospelých aj deti (v menšej dávke), ktorí jedia výživne a chcú svoj zdravý prístup šikovne doplniť jednoducho a bez tabletiek.
- ak už jedáš výživne a chceš svoj zdravý prístup šikovným doplnením posunúť ešte ďalej
- ak nerád prehĺtaš tabletky: kvapky si vytlačíš priamo do úst
- ak sa v jesenných a zimných mesiacoch málo dostaneš na slnko [3]
- ak chceš vitamín D3 a K2 v jednej dávke
- dospelí: 6 stlačení denne, deti: 1 stlačenie
Pri liekoch na zrážanlivosť krvi, v tehotenstve alebo počas dojčenia sa pred užívaním poraď s lekárom.
Všetky tri ostatné ONVIA Essentials, pri vitamíne D však platí jedno pravidlo.
- ONVIA Omega-3 + D3/K2: dáva ďalších 1 000 IU vitamínu D, spolu 4 000 IU denne, viac už nepridávaj
- ONVIA Magnézium Tri-Complex: 330 mg horčíka v troch kapsulách, s kvapkami nemá spoločnú zložku
- ONVIA Kreatín monohydrát: 5 g denne, bez príchute, s kvapkami nemá spoločnú zložku
Všetky štyri nájdeš aj v setoch ONVIA Essentials, tie sú ale len pre členov ONVIA appky. Ak užívaš lieky alebo máš zdravotné ťažkosti, poraď sa pred užívaním s lekárom.
Nesľubujeme pocit ani rýchly efekt. Ak chceš poznať svoju hladinu, dá sa zmerať.
Čo EÚ uznáva:
- vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému
- vitamín D a vitamín K prispievajú k udržaniu zdravých kostí
- vitamín D prispieva k udržaniu správneho fungovania svalov a k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu
Hlavným ukazovateľom stavu vitamínu D je koncentrácia 25(OH)D v krvi [1]. Výsledky sa medzi laboratóriami môžu líšiť [1], preto sa o teste a jeho načasovaní poraď s lekárom.
6 stlačení pumpičky denne, priamo do úst.
- 1 stlačenie = 0,1 ml, denná dávka je 0,6 ml
- môžeš ich užiť s akýmkoľvek jedlom počas dňa
- hodina nerozhoduje, dôležitá je pravidelnosť
- fľaštička 30 ml vystačí na 50 dní
MK-7 (menachinón 7) je jedna z foriem vitamínu K2.
- v dennej dávke je 60 µg (80 % RVH)
- pochádza z fermentácie kultúry Bacillus subtilis natto, je vegánsky
- vitamín D a vitamín K prispievajú k udržaniu zdravých kostí
Pri liekoch na zrážanlivosť krvi sa pred užívaním poraď s lekárom.
Rozhodni sa podľa toho, čo ti vyhovuje, my ti neprisľúbime rozdiel vo vstrebávaní.
- kvapky nemusíš zapíjať a nemusíš prehĺtať tabletky ani kapsuly
- dávka je presná: 1 stlačenie pumpičky = 0,1 ml
- o vstrebávaní v porovnaní s inými formami netvrdíme nič, pre náš produkt to nemáme doložené
Áno, odporúčame ich užívať celý rok, nielen na jeseň a v zime.
- väčšina ľudí trávi na slnku menej času, než by na tvorbu vitamínu D potrebovala, a to aj v lete
- zo všetkých zdrojov neprekračuj 100 µg (4 000 IU) denne [1][2]
- hladinu vitamínu D si over aspoň raz do roka, ešte lepšie dvakrát: vo februári alebo v marci a v auguste alebo v septembri
- hladinu meria koncentrácia 25(OH)D v krvi [1], výsledky sa medzi laboratóriami môžu líšiť [1], preto sa o teste a dávke poraď s lekárom
Vynechaj dávku a ďalší deň pokračuj ako zvyčajne.
- dávku nezdvojnásobuj
- neprekračuj odporúčanú dennú dávku
egánskym D3, K2 v tých istých kvapkách a presnou dávkou.
- vitamín D3 z lišajníka, nie z ovčej vlny
- vitamín K2 vo forme MK-7 v tej istej dávke: 75 µg D3 a 60 µg K2
- presná dávka: 1 stlačenie pumpičky = 0,1 ml, 6 stlačení denne
- bez tabletiek a bez zapíjania
- obal: 30 ml fľaštička z hnedého skla s dávkovacou pumpičkou v krabičke, 50 dávok
Nechceli sme byť ďalšia nudná plastová fľaštička ako všetci ostatní. Kvalita vnútri sa má odrážať aj zvonku.
- hnedé sklo namiesto plastu, hnedé sklo tlmí svetlo
- 30 ml fľaštička s dávkovacou pumpičkou v krabičke
- spolu s omega-3 (v tmavozelenom skle) a horčíkom tvorí rodinu sklenených fľaší
- vojde sa do kabelky aj na stôl pri raňajkách
Doplnok má dopĺňať zdravú stravu, nie ju nahrádzať.
- základom ostáva výživná strava z celých potravín a čas vonku
- veľa ľudí, ktorí jedia dobre, siaha po doplnkoch preto, že chcú svoj zdravý prístup posunúť ešte ďalej
- 6 stlačení denne sú jednoduchý spôsob, ako vitamín D3 a K2 pridať vtedy, keď slnko a tanier nestačia
Pri vitamíne D je najviac dôkazov v oblasti dýchacích infekcií, pri K2 v oblasti kostí. Ukážeme ti čísla aj ich hranice.
- metaanalýza 46 randomizovaných štúdií so 75 541 účastníkmi (2021) zistila, že vitamín D mierne znížil šancu na akútnu infekciu dýchacích ciest (pomer šancí 0,92), výraznejšie pri každodennom užívaní (0,78) a pri dávke 400 až 1 000 IU denne (0,70); významný rozdiel podľa dávky sa však nepotvrdil a autori hovoria o malom znížení rizika [5]
- metaanalýza 25 štúdií s 10 933 účastníkmi (2019) našla o 12 % nižšiu šancu na infekciu (0,88), pri každodennom alebo týždennom užívaní o 19 % (0,81) a najvýraznejšie u ľudí s veľmi nízkou východiskovou hladinou vitamínu D (0,30) [6]
- obe práce nenašli rozdiel v závažných nežiaducich účinkoch oproti placebu [5][6]
- pri spánku prehľad 31 randomizovaných štúdií o doplnkoch (2021) uvádza, že vitamín D zlepšil subjektívnu kvalitu spánku (rozdiel −1,63 bodu, 95 % IS −3,15 až −0,10), no výsledky sa medzi štúdiami veľmi líšili a interval je široký, preto ide len o náznak [8]
- pri vitamíne K2 metaanalýza 16 štúdií so 6 425 ženami po menopauze (2022) uvádza zlepšenie hustoty kostí v driekovej chrbtici, pri zlomeninách bol výsledok závislý od jednej štúdie [7]
Uznané tvrdenia o vitamíne D a K nájdeš vyššie.
Nič neskrývame. Tu je, odkiaľ pochádza to, čo je vo fľaši.
- vitamín D3 pochádza z lišajníka, nie z ovčej vlny
- vitamín K2 vo forme MK-7 pochádza z fermentácie
- obe látky sú v MCT oleji z kokosu
- pôvod lišajníkového D3: [Orin]
- pôvod K2 (fermentácia): [Orin]
- pôvod MCT oleja: [Orin]
- kde sa kvapky plnia: [Orin]
- etiketa uvádza pôvod EÚ/mimo EÚ, upresnenie: [Orin]
[1] NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin D, Health Professional Fact Sheet (food table, upper level 100 µg / 4 000 IU for adults): https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
[2] EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on the Tolerable Upper Intake Level of vitamin D. EFSA Journal 2012;10(7):2813: https://efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813
[3] Webb AR, Kline L, Holick MF. Influence of season and latitude on the cutaneous synthesis of vitamin D3. J Clin Endocrinol Metab 1988;67(2):373-378. doi:10.1210/jcem-67-2-373
[4] EFSA NDA Panel. Dietary reference values for vitamin D. EFSA Journal 2016: https://efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4547
[5] Jolliffe DA, Camargo CA Jr, Sluyter JD, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections: a systematic review and meta-analysis of aggregate data from randomised controlled trials. Lancet Diabetes Endocrinol 2021;9(5):276-292. doi:10.1016/S2213-8587(21)00051-6. PMID 33798465
[6] Martineau AR, Jolliffe DA, Greenberg L, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections: individual participant data meta-analysis. Health Technol Assess 2019;23(2):1-44. doi:10.3310/hta23020. PMID 30675873
[7] Ma ML, Ma ZJ, He YL, et al. Efficacy of vitamin K2 in the prevention and treatment of postmenopausal osteoporosis: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Front Public Health 2022;10:979649. doi:10.3389/fpubh.2022.979649. PMID 36033779
[8] Chan V et al. Efficacy of dietary supplements on improving sleep quality: a systematic review and meta-analysis. Postgrad Med J 2021. doi:10.1136/postgradmedj-2020-139319. PMID 33441476