Proteínové Raffaello guličky s Coco Daddy

PREMIUM KOKOSOVÝ DEZERT BEZ ZBYTOČNÉHO CUKRU A KALÓRIÍ

Miluješ chuť kokosu a bielej čokolády, ale tie klasické kupované pralinky ti úplne nesedia do dňa kvôli náloži skrytého tuku a cukru? Tieto domáce proteínové guličky sú dokonalou fit verziou obľúbenej sladkosti. Spájajú krémovú textúru tvarohu, chrumkavú mandľu a prémiovú chuť bez toho, aby si musela robiť kompromisy vo svojom progrese.

Základom tohto receptu je naša čerstvá novinka - sladidlo Unicorn Dust v príchuti Coco Daddy. Ak máš rada kokosovo-čokoládové tóny, toto bude pre tvoje jogurtové misky, kaše alebo dezerty úplná závislosť. Drží sa našej overenej logiky: minimum kalórií, maximum chuti a pridaný tráviaci enzým laktáza pre bezproblémové trávenie.

Na sklade máme teraz limitované množstvo 1 500 kusov a míňajú sa naozaj rýchlo. Naše ženy v aplikácii majú k tejto príchuti exkluzívny prednostný prístup na celé 3 dni pred verejnosťou.

SUROVINY / 10 KUSOV

NA GULIČKY

250 g nízkotučného jemného tvarohu
50 g vanilkového proteínového prášku
30 g strúhaného kokosu
1,5 odmerky (cca 4,5 g) Unicorn Dust Coco Daddy
10 ks celých lúpaných mandlí

NA OBALENIE

50 g bielej čokolády (ideálne bez cukru)
15 g strúhaného kokosu

POSTUP

V miske dôkladne vymiešaj jemný tvaroh, vanilkový proteín, 30 g strúhaného kokosu a Unicorn Dust Coco Daddy, kým ti nevznikne pevná, jednotná hmota.
Zo zmesi rukami tvaruj malé guličky. Do stredu každej guličky vlož jednu lúpanú mandľu.
Hotové guličky poukladaj na podložku a vlož ich na 30-45 minút stuhnúť do mrazničky, aby sa ti s nimi neskôr lepšie pracovalo.
Vo vodnom kúpeli alebo opatrne v mikrovlnke si roztop bielu čokoládu.
Vychladené guličky rýchlo namoč v roztopenej bielej čokoláde a ihneď ich dôkladne obáľ v zvyšných 15 g strúhaného kokosu.
Hotové Raffaello guličky skladuj v chladničke v uzatvárateľnej nádobe.

NUTRIČNÉ HODNOTY / 1 KUS (pri 10 ks)

Kalórie: 88 kcal
Bielkoviny: 6,9 g
Sacharidy: 4,5 g (z toho cukry: 3,1 g)
Tuky: 4,8 g
Vláknina: 1,2 g

Čas prípravy: 15 minút

Čas chladenia: 45 minút

PREČO SI TENTO RECEPT ZAMILUJEŠ

Vysoký obsah bielkovín: Tvaroh a proteín ti poslúžia ako perfektná bielkovinová kotva, ktorá ťa reálne zasýti.
Minimum cukru: Sladkú chuť bielej čokolády a kokosu máš plne pod kontrolou vďaka Unicorn Dust sladidlu.
Bez zbytočného riadu: Nepotrebuješ zapínať rúru ani špiniť polovicu kuchyne.
Ľahké trávenie: Vďaka laktáze priamo v našom sladidle je tento dezert maximálne šetrný k tvojmu žalúdku.

TIPY A VARIÁCIE

Využitie príchute v kuchyni: Sladidlo Coco Daddy nemusíš použiť len do týchto guličiek. Výborne ochutí tvoj ranný grécky jogurt, teplú ovsenú kašu alebo osviežujúcu ľadovú kávu.
Ovocná obmena: Ak chceš sladkú chuť kokosu jemne vyvážiť, skús namiesto mandle vložiť do stredu jednu lyofilizovanú malinu.

PREČO POUŽÍVAME UNICORN DUST COCO DADDY

Bežné bezkalorické sladidlá majú často zvláštnu chemickú pachuť, kvôli ktorej ťa fit recepty po čase omrzia. Unicorn Dust mení pravidlá hry. Príchuť Coco Daddy dodáva jedlu prirodzený, hlboký profil bielej čokolády a kokosu. Navyše obsahuje 70 % vlákniny inulín, ktorá slúži ako potrava pre zdravé črevné baktérie, a tráviaci enzým laktáza pomáha telu bez problémov spracovať mliečne produkty. Zdravé varenie tak zostáva rýchle, jednoduché a chuťovo návykové.

ZÁVER

Tieto proteínové Raffaello guličky ti dokážu, že tvoja cesta za pevným telom a lepším zdravím nemusí byť nudná ani plná odriekania. Nemusíš žiť v extrémoch systému „všetko alebo nič“. Stačí len urobiť rozumnú výmenu surovín.

Ak miluješ takéto jednoduché recepty a chceš mať v kuchyni systém, v našej ONVIA aplikácii ťa čaká viac ako 400 úžasných receptov, ktoré sú vypočítané presne pre potreby ženského tela. Naše členky sú pre nás skutočným VIP jadrom - vedia o všetkom ako prvé, majú prednostný prístup k novým produktom a zľavám, a boli to práve ony, kto priamo v appke vyberal tieto nové príchute Unicorn Dust. Ak nechceš nabudúce čakať v rade s celou verejnosťou a chceš začať pracovať na svojej lepšej verzií bez stresu, pridaj sa k nám do appky hneď teraz. 💛