Blogy

Tvoje prostredie je silnejšie, ako tvoja vôľa

Vôľa je ako sval, ak ju preťažuješ, zlyhá. Ale správne prostredie ti pomôže robiť lepšie rozhodnutia bez boja.

Ako ti komunita pomáha udržať zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl nie je len o tréningu a strave. Podpora komunity ťa vie motivovať a podržať na ceste k zdraviu.