Vedomosti & inšpirácia
Ať hledáš znalosti nebo inspiraci do kuchyně – náš wellness blog má pro tebe obojí. Odborné články bez omáček a recepty, které si zamiluješ. Je jen na tobě, kterou cestou se vydáš.
Oceán poznania a múdrosti
Blogy
Posuň svoj wellness ďalej s článkami od odborníkov na výživu, fitness, regeneráciu a mindset. Bez omáčok, bez marketingového balastu - len jasnosť, poznanie a sebavedomie, ktoré ťa posunú vpred.
Tvoje prostredie je silnejšie, ako tvoja vôľa
Vôľa je ako sval, ak ju preťažuješ, zlyhá. Ale správne prostredie ti pomôže robiť lepšie rozhodnutia bez boja.
Více informací
Ako ti komunita pomáha udržať zdravý životný štýl
Zdravý životný štýl nie je len o tréningu a strave. Podpora komunity ťa vie motivovať a podržať na ceste k zdraviu.
Více informací
Ako si vybudovať zdravý vzťah k jedlu
Zdravý vzťah k jedlu nie je o dokonalosti, ale o rovnováhe medzi telom, pôžitkom a vnútorným pokojom, ktorý z nej pramení.
Více informacíPrebuď v sebe šéfkuchára!
Recepty
Zdravé sa stretáva s chutným. Objav ONVIA wellness recepty - jednoduché, výživné a bez výčitiek. Jedlá, ktoré poháňajú tvoje telo, myseľ aj dušu.
Luxusný tekvicový feta dip s A5C, ktoré zvýrazní sladkosť tekvice a dodá hrejivú chuť. Krémový, rýchly a univerzálny.
Více informací
Cottage dip s karamelizovanou cibuľou a H3T má hĺbku aj jemnú pikantnosť. Rýchly, jednoduchý a návykový.
Více informací
Muhamara s CU8 je krémová a výrazná. Pečená paprika, paradajky, orechy a balzamik z nej robia dip ako z reštaurácie.
Více informací