Recepty

Rýchly proteínový chlieb z cottage cheese

Bleskový recept na domáci proteínový chlieb z cottage cheese, vajíčok a ovsených vločiek dochutený fetou a bylinkami.

Piňa colada proteínový puding v pohári

sviežujúci nepečený proteínový dezert inšpirovaný slávnym nápojom Piňa Colada. Spája čerstvý ananás, krémový tvaroh a kokos do nutrične vyváženého pohára.

Krémové cestoviny s lososom a edamame

Rýchly recept, ktorý spája 35 g bielkovín a zdravé tuky do poctivého jedla, ktoré chutí ako z reštaurácie a pripravíš ho za menej ako 20 minút.

SATAY MISKA PLNÁ BIELKOVÍN

Krémová thajská satay miska, ktorá spája šťavnaté kuracie mäso, edamame, maslovú fazuľu a odľahčenú arašidovú omáčku.

Kapustový šalát s avokádovým dressingom

Svieži a chrumkavý kapustový šalát s avokádovým dresingom a pečeným cícerom. Rýchly plný vlákniny a bielkovín, ktorý ťa reálne zasýti.

Chrumkavé zemiakové burger tacos

Vynikajúci fit recept, ktorý spája chrumkavú zemiakovú kôrku so šťavnatým mletým hovädzím mäsom a sviežou zelenou jogurtovou omáčkou.

Kapustový šalát s avokádovým dressingom

Bleskový, chrumkavý kapustový šalát s krémovým dressingom z avokáda a zeleného jablka, ktorý je hotový bez varenia za 10 minút.

Golden Smoothie

Žiarivé a zdravé Golden smoothie s pomarančom, broskyňou a kurkumou. Recept plný vitamínov, ktorý si môžeš dosladiť bez kalórií vďaka čistému sladidlu Unicorn Dust Basic B*tch.

ŠKORICOVÝ WRAP „CINNAMON BUN“

Rýchly a chrumkavý škoricový wrap v airfryeri s novým Unicorn Dust Basic B*tch a jogurtovým dipom, ktorý ti dodá 20 g bielkovín bez zbytočného cukru.